Mais de 60% dos brasileiros estão acima do peso

Mais de 60% da população brasileira está acima do peso e cerca de 25% já vive com obesidade. Os dados são da pesquisa Vigitel 2024, divulgada nesta quarta-feira (28) pelo Ministério da Saúde.

O levantamento acompanha hábitos e condições de saúde da população brasileira e analisa temas como:

• Obesidade

• Diabetes

• Hipertensão arterial

• Consumo de frutas e hortaliças

• Consumo de refrigerantes e sucos artificiais

• Prática de atividade física

• Hábitos de sono

Aumento do excesso de peso e da obesidade

Segundo o Ministério da Saúde, a proporção de adultos com excesso de peso cresceu ao longo dos anos. Em 2006, o índice era de 42,6%. Em 2024, chegou a 62,6%.

A obesidade também aumentou de forma significativa, passando de 11,8% em 2006 para 25,7% em 2024.

Apesar desse cenário, houve um avanço positivo: a prática de atividade física no tempo livre aumentou. Em 2024, 42,3% dos entrevistados disseram praticar ao menos 150 minutos semanais de atividade física moderada. Em 2006, esse percentual era de apenas 30%.

Doenças crônicas em alta

A pesquisa também mostra o crescimento de doenças crônicas no país. O diagnóstico de diabetes em adultos atingiu 12,9% em 2024, mais que o dobro do registrado em 2006, quando o índice era de 5,5%.

Segundo Letícia Cardoso, diretora do Departamento de Doenças Não Transmissíveis do Ministério da Saúde, o aumento está ligado tanto à ampliação dos diagnósticos quanto à necessidade de reforçar ações de prevenção e cuidado.

Já a hipertensão arterial apresentou um crescimento menor, passando de 22,6% em 2005 para 29,7% em 2024.

Alimentação: avanços e desafios

Mesmo com o aumento do sobrepeso, o Vigitel indica alguns hábitos alimentares mais saudáveis. O consumo regular de frutas e verduras, cinco dias ou mais por semana, manteve-se relativamente estável, variando de 33% em 2008 para 31,4% em 2024.

O estudo também trouxe uma boa notícia: o consumo regular de refrigerantes caiu de 30,9% em 2007 para 16,2% em 2024. No entanto, houve um leve aumento nos últimos dois anos, o que acende um alerta para a retomada de ações de conscientização.

Como dorme o brasileiro

Pela primeira vez, o Vigitel analisou os hábitos de sono da população. O resultado mostra que 20,2% dos adultos nas capitais brasileiras dormem menos de seis horas por noite.

Além disso, 31,7% apresentam pelo menos um sintoma de insônia. O problema é mais comum entre as mulheres (36,2%) do que entre os homens (26,2%).